R.i.c.e pertolongan cemas - RPT PJK T3 2022
Rawatan Kecederaan Sukan Menggunakan P.R.I.C.E
Powtoon
Kenali RICE, Pertolongan Pertama pada Semua Cedera Olahraga
Liyana Izzati's Blog
Liyana Izzati's Blog
Kebolehan seseorang itu bertindak dengan secepat mungkin dapat membantunya dalam situasi permainan dan dalam masa kecemasan dari segi menyelamatkan diri.
Letakkan ais di bahagian yang tercedera kerana ais akan menyebabkan salur darah mengecut, ini boleh menghadkan pendarahan dan proses bengkak.
- Related articles
2022 news.adventure.travel