マイプロテイン アイソレート。 最速で筋肉つけるなら『ホエイ・アイソレート』にしなさい!プロテインはWPCよりWPI

マイプロテインのImpactホエイアイソレート「アイスラテ味」をレビュー。水で美味しく飲める当たりの味!【WPI】

マイプロテイン アイソレート

公式サイト 「おい、オレの筋肉!飲むのかい!?飲まないのかい!?どっちなんだい!?・・・飲ーむ!」ってことでマイプロテイン68種類飲んでみましたよ! トレーニーの間では既にメジャーな存在になったMyprotein(マイプロテイン)!100gあたり約80gのタンパク質というそこそこの含有量。 そして何よりその安さが魅力!!5キロパックならクーポンコードを使えば1キロあたり1500円位ですからね。 コスパ最強のプロテインなのではないでしょうか。 でも味がたくさんありすぎて、どれ買ったらいいのか迷いますよね?安くても不味くて飲めないんじゃ意味がない! 今回はそんなマイプロテイン68種類の味を簡単レビュー&個人的なランキングとして書いていこうと思います!購入をお考えの方の参考になれば幸いっ!• マイプロテインとは? マイプロテインを知らない方のために、ざっくり説明すると、マイプロテインとはイギリス発祥のスポーツ栄養ブランドです。 様々なサプリメンやトレーニングウェアなどの製造・販売をしています。 しょっちゅうセールをやっていて、他のメーカーに比べて価格が安いのが魅力です! 初めて購入される方はクーポンコード「AT5I-R1」を入力してもらえれば500円オフになります。 もちろんセールの割引クーポンとの併用が可能! 他にも無料のお試し用プロテインなどの特典がつくこともあります! マイプロテインの購入方法は? どうやって購入したらいいかというと、 公式サイトから購入するのが一番お得です。 アマゾンとかにも売ってますが、セール値段適応されてないしクーポン使えないしで、高いです。 マイプロテインって海外製だけど品質とか輸送料とか大丈夫? 全く問題ないです!無問題です! まず品質についてですが、フィットネスに関しては日本は後進国。 欧米の方が進んでます! ましてやマイプロテインは今やヨーロッパNo. 1のメーカーでイギリスの消費者連盟から最上級であるA Gradeの食品安全性と評価を受けています。 輸送量については少し注意が必要です。 8500円未満の購入代金の場合、1800円の送料がかかってしまいます。 ただし!8500円以上購入すれば送料が無料になります! 1回の買い物で8500円以上になるようにするのがおすすめです。 追記:素早く配達、キレイな梱包を実現するプレミアム郵送サービス 13000円以上注文した場合、 ヤマト追跡サービスでの配送が無料で使えます。 通常ですと届くのに1週間ちょっとかかったり、中身に問題はないのですが外装のダンボールがへこんでいたりしましたが、このプレミアム郵送サービスを使用したところ注文してから5日で届きました! また、この通り外装のダンボールも今までにないくらいキレイな状態でした! 追記:更に2018年10月からはパッケージリニューアルってことで梱包のダンボールも厚さが増して丈夫になるみたいです! マイプロテイン購入に際しての注意点 海外からの買い物になるので購入金額が 16,666円以上になると関税を取られてしまいます。 少し余裕をもって15500円くらいまでに抑えておけば問題ありません。 マイプロテインのプロテインランキング!順位発表! それでは順位の発表!の前に私の味の好みと採点項目についてを簡単に書いておきます。 【味の好み】• チョコ系はあまり好きではない。 酸味がある味のほうが好き。 (ビーレジェンドのベリベリベリー味とか)• モッタリしてるのよりサラサラ、シャバシャバしてるほうが好き。 こんな私が個人的に思ったランキングです。 【採点項目】 味10点、匂い10点、溶けやすさ5点の合計25点満点で評価してます。 ちなみに飲み方はすべて水150gに対してプロテイン25gです。 ブレンダーボールは使用せずにシェイクしてます。 1位:ミルクティー 21点 味9点:おいしい。 茶葉感が薄くてクリーミーなミルクティー。 味は少し濃い目。 だけど飲みにくいってことはなく、すんなり飲める。 期間限定(?)での販売らしく残念。 たまに復活してます。 5キロパックがないのも残念。 匂い9点:これ、まんまミルクティーやん・・・最高! 溶けやすさ3点:少し溶けにくい。 若干ダマる。 そして若干泡る。 マイプロには珍しくほんの少しモッタリした感じ。 公式サイト マイプロテイン おすすめの味ランキング5位~10位(この順位まではリピ買いOK!) 次は5位~10位までの発表!。 この辺は「リピ買いしてもいいけど上位陣が強すぎて、そこまでリピってない」って位置づけの味です。 5位:抹茶 21点 味8点:おいしい。 あっさり、さっぱり。 ただ純粋な抹茶ではない。 アップルティーとかピーチティーが好きな人は合うかも。 たまたま一緒にトレーニングしてた知り合いに飲ませてみたら「美味しいから残ってる分(約1キロ)譲ってくれ」と言われたので点数1点高くして8点。 私としてはDNSの抹茶のほうが抹茶っぽくて好きだけど。 匂い8点:抹茶の匂いに柑橘系のような匂いが混じってる。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 ダマなし。 公式サイト マイプロテイン おすすめの味ランキング11位~68位(一回飲んだらもういいかな) 一気に最下位まで発表! こっから下は個人的にはリピの可能性がないやつですね。 11位:パイナップル 18点 味6点:パイナポー感はないかな。 やっぱり酸味はない! 匂い7点:チェリオとかが出してそうなパイナップル味ジュースに似てるかな。 しかし匂いはパイナポーなのに味は酸味ゼロでギャップが。 溶けやすさ5点:ダマ無し。 溶けやすい。 12位:チョコレートミントステビア 18点 味5点:あっさり、てか薄い。 ミントのスースー感はない。 まずくはないけど、うまくもない。 匂い8点:匂いは本当にチョコミント!だけどチョコミント自体が結構人選ぶフレーバーですよね笑 溶けやすさ5点:ダマなし!泡立ちなし! 13位:ナチュラルバナナ 18点 味6点:美味しくも不味くもない。 何かもう一歩足りない感じ。 普通に飲めるけど上位陣にはかなわない。 匂い7点:バナナ。 バナナ以外の何物でもない。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 14位:桜ミルクティー味 味7点:春だからってなんでも桜にすりゃいいってもんでもないでしょ。 と思いながら飲んでみたら意外といける。 ミルクティー味を主体に桜?チェリー?っぽい香りが。 でもこれ頼むなら普通のミルクティー味にするかな。 匂い8点:ミルクティーに爽やかな桜?チェリー?の香り。 だけど少し化学的な匂いなのでミルクティー味よりマイナス1点。 溶けやすさ4点:ダマもなく溶けやすい。 マイプロにしては珍しく少しモッタリ系の粘度。 15位:Stracciatella(ストラッチャテッラ) 18点 味7点:そもそもStracciatella(ストラッチャテッラ)ってなに味?って思って調べたらジェラートの種類でそういう味があるらしい。 つぶつぶのチョコチップが入ったミルクジェラートとのこと。 飲んでみた感じはたしかにそんな感じがする。 結構おいしい。 ただ味が薄めなので水の量とプロテインの量を調整する必要あり。 匂い7点:匂いはそんなに強くない。 ミルクっぽい感じ。 嫌な感じはない。 溶けやすさ4点:ダマなし。 泡立ち若干あり。 16位:チョコレートスムーズ 18点 味7点:ナチュラルチョコレートと近め。 おいしいチョコ味。 ただ少し重いような気がする。 匂い7点:こちらもナチュラルチョコレートとほぼ同じ。 溶けやすさ4点:若干ダマあり。 17位:スティッキートフィープディング 17点 味6点:紅茶感が全くない甘めのミルクティーっぽい味。 マズくはない。 匂い6点:甘そうな匂い。 キャラメルっぽい。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 18位:マンゴー 17点 味5点:最初は、うぉ!マンゴーっぽい!良い感じ!って思ったら少し遅れてマンゴーのえぐみ?くさみ?まだ青いかんじがしていまいち。 そん「ちょっとハズレのまだ熟れきってないマンゴー」味でした。 そんな微妙な再現度いらんw 匂い8点:マンゴーです。 マンゴージュースです。 匂いは申し分なくマンゴー。 なのでマンゴー苦手な人はダメ。 溶けやすさ4点:溶けやすいし泡立ちもダマもない。 19位:マロンミルクティー 17点 味7点:まあまあ美味しいんだけど何かしらさみしい。 薄っすらミルクティーに薄っすらマロン味。 いや、マロン味の何か。 マロンとは言えないよくわからない風味がする。 匂い6点:悪くはないけど、マロンの匂いがあんまよくない。 マロンって言ってるけどとても栗には感じれない。 溶けやすさ4点:ダマなし、泡なし、溶けやすい。 20位:ナチュラルバニラ 17点 味6点:まぁまぁおいしい。 溶けたアイスの汁みたいな味。 でも毎日飲むには少しだけ重くて飽きてしまいそう。 匂い7点:科学的な感じしないし良い感じ。 溶けやすさ4点:若干溶けにくい。 少しダマる。 21位:あずき 17点 味6点:あずきバーを溶かして薄いミルクで割ったような味。 「あずき味のプロテインとかやばいだろ〜」と思っていたけど何度か飲んでると意外に飲めてしまう。 匂い7点:あずきっぽい匂い。 変な感じはしない。 溶けやすさ4点:ダマもないし泡立ちもない。 溶けやすい。 22位:塩キャラメル 16点 味6点:さっぱりってか薄い。 そんなに甘くない。 塩の感じはない。 匂い6点:薄めのキャラメルな匂い。 溶けやすさ4点:溶けやすいけど若干ダマ残り。 23位:プラム 16点 味5点:プラムってそのまま単品で食べたことないので、なんとも言えないけど、このプラムはドクターペッパー的なチェリーっぽさを抽出したような味。 匂い6点:アメリカのチェリー系清涼飲料水みたいな感じ。 人により好みが分かれそう。 溶けやすさ5点:ダマなし、溶けやすし。 24位:チョコレートオレンジ 16点 味5点:あっさりのチョコレート。 味薄め。 匂いが強いのに味が薄めなのでギャップで少しがっかりする。 匂い6点:チョコレートオレンジの匂い。 結構匂いが強いのでチョコレートオレンジが苦手な人はキツイかも。 溶けやすさ5点:溶けやすい 25位:ゴールデンシロップ 16点 味4点:甘い。 マズくはない。 普通に飲めるけど毎日飲んでるとキツくなってきそう。 後味が少しだけ小児用風邪シロップ煮たいな感じ。 匂い8点:カップのプリンの底に沈んでるカラメルソースの匂い。 溶けやすさ4点:少しダマ残る。 泡立ちはない。 26位:チョコレートキャラメル 16点 味6点:キャラメル感はないけどマズくはない。 少しだけあっさり。 匂い5点:悪くないけどほんの少しだけしょっぱい匂いがする気がする。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 ダマなし。 27位:ストロベリークリーム 16点 味6点:普通。 まずくはない。 ただそこまで深みはない。 イチゴは匂いからしか感じられない。 匂い6点:少しだけ癖のあるいちごオレ。 溶けやすさ4点:若干ダマができる。 28位:ピーカンパイ 16点 味6点:甘め。 ちょっと毎日飲むのはキツイ感じの甘さ。 ってか「ピーカンパイって何?」って思ったけどコーンシロップとペカンナッツで作る甘いパイだそうな。 いや、コーンシロップもペカンナッツもわかんねぇよ・・・。 匂い5点:なんだか香ばしいような、焦げたような匂い。 これがコーンシロップなのかな? 溶けやすさ5点:ダマなし。 29位:バニラステビア 15点 味4点:味薄い。 深みもない。 甘みも薄め。 匂いはバニラシェイクなのにもったいない。 匂い8点:バニラシェイクのような匂い!美味しそう!でも味は薄い。 溶けやすさ3点:ダマはないけど結構な泡立ち。 後味が少し化学的な感じ。 匂い6点:アップル感強めのほんの少しだけカスタード。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 31位:バノフィー 15点 味6点:「バ、バノフィーって・・・何だ?」っと思って調べたら「バナナが入ったトフィーだよ!」みたいなこと書いてあって「トフィーってなんだよ!」ってとこで投げ出しました。 飲んでみた味としてはバナナキャラメル味みたいな感じ。 そんなに嫌な感じはしないけど毎日飲むと飽きそう。 匂い7点:バナナキャラメル。 キャラメル感は薄め。 溶けやすさ2点:ダマが残ってしまった。 32位:チェリーヨーグルト 15点 味6点:あー!おしい!チェリーの風味がおしいのかな。 あんま美味しくはない。 でもまずくて飲めないってわけでもない。 ドクターペッパーにミルクプロテイン入れて炭酸抜いた感じ。 ちなみにヨーグルト感はない。 匂い5点:チェリーが化学的なチェリー。 そこがおしいのかな。 溶けやすさ4点:よく溶けるしダマもない。 すこーしだけモッタリ系。 33位:チョコレートステビア 15点 味6点:味薄め。 あっさり。 うまいってわけではないけど、まずくない。 匂い6点:悪くない。 溶けやすさ3点:ダマできやすい。 34位:ピーナッツクッキー 15点 味4点:甘め。 ほんの少しだけ化学的な苦みあり。 匂い8点:ピーナッツの良い匂い。 溶けやすさ3点:若干ダマあり。 35位:サマーフルーツ 15点 味4点:薄い。 甘めの汁。 匂いだけだと酸味ありそうなのに全くない。 相変わらずマイプロは酸味どこいった。 匂い6点:サマーフルーツってなんぞって思ったけど、匂いはラズベリーっぽい感じ。 あとほんの少しだけミックスジュースっぽい匂いも。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 ダマなし。 36位:レモンチーズケーキ 15点 味5点:やっぱり酸味という概念はマイプロにないことを痛感。 甘いだけ。 溶けやすい。 匂い5点:レモンチーズケーキというよりレモンパンケーキみたいな匂い。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 37位:ナポリタン 15点 味5点:チョコっぽい甘い汁。 ナポリタンじゃねぇ! 匂い5点:チョコ系の匂いにほんのうっすらいちごっぽい感じが混じってる気がする。 とりあえず・・・ナポリタンじゃねぇ! 溶けやすさ5点:溶けやすい。 ダマなし。 38位:バナナステビア 14点 味4点:バナナ感はあんまない。 そしてまずくはない。 ただ、薄い。 ただひたすらに味が薄い。 3倍希釈くらいしたら水になるんじゃないだろうか。 匂い5点:薄いバナナオレみたい。 薄いバナナオレ飲んだことないけど。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 ダマなし。 39位:チョコミント 14点 味6点:さっぱり、あっさりしてる。 チョコミントが苦手じゃなければ結構いけるかも。 匂い5点:少し化学的なミント感強めのチョコミント。 溶けやすさ3点:ダマ残り。 40位:LEBKUCEN 14点 味5点:レープクーヘンと読むらしい。 ドイツのお菓子で蜂蜜、レモンピール、ジンジャー、香辛料なんかを使ったケーキだそう。 現物を食べたことがないのでなんとも言えないけど、甘味料使ったチョコプロテインな感じ。 そこまで美味しいわけではない。 匂い5点:チョコ系。 本物のレープクーヘンの匂いを嗅いだことがないけどチョコ系にしか思えない。 溶けやすさ4点:たまに2、3個大きなダマができる。 でも良くシェイクすれば溶けるので支障なし。 41位:ストロベリージャムローリーポーリー 14点 味6点:悪くないけど毎日飲むのと飽きてきそう。 匂い6点:ストロベリーパンケーキみたいなにおい。 悪くはない。 溶けやすさ2点:ダマできる。 42位:クッキーアンドクリーム 14点 味5点:味に深みはない。 甘い水。 マズくはないが美味しくない。 匂い5点:クッキーアンドクリームというよりバニラのようなホワイトチョコのような。 少しコーンのような穀物のような感じがする気がする。 溶けやすさ4点:若干ダマ残り。 43位:ゆず 味5点:まぁ、普通。 可もなく不可もなく。 飲める。 でも味に深みとかない。 特段おいしくもない。 期間限定の味らしい。 BCAAにもゆず味あり。 友人曰くそっちのほうが飲めるって言ってる。 ゆずの苦味みたいなのが無駄に再現されている可能性あり。 匂い7点:ゆずっぽい爽やかめの香り。 個人的には結構すき。 溶けやすさ1点:ダマはできない。 ただし泡立つ!4分の1くらいは泡ってる気がする。 44位:レインボーフレーバー 味5点:レインボーって何味だよ!?と思ったら公式サイトには「味はフルーティーなミックスフルーツ風味!? 」って書いてありました。 飲んでいたらベリー系。 何とミックスしたんでしょうか・・・。 味としては化学的なベリー系チューインガムの味がします。 匂い4点:ベリーの匂いがちょっと化学的なんですよね。 まずくて飲めないってほどでもないけど、進んで飲もうとも思わない。 溶けやすさ4点:ダマもなく溶けやすいです。 45位:バナナ 13点 味5点:あっさり。 バナナの濃厚さやコクみたいなものはない。 匂い5点:ちょっと人工的なバナナジュースって感じ。 溶けやすさ3点:結構泡立ち。 気にならない程度にダマあり。 46位:ラテ 13点 味4点:マズくないんだけどモカ味と同様にほんのわずかに焼き肉のタレ風味が。 匂い4点:ラテっぽいんだけどやっぱりほんのり焼肉のタレの存在が。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 47位:バニラ 13点 味5点:うっすいバニラアイスの溶けたやつ。 匂い5点:味と一緒。 化学的な感じはしない。 溶けやすさ3点:割と溶けやすい。 ただし少し泡立ち有り。 48位:チェスナット味 味5点:そこまで甘くないけど何か飲みきるのがややきついような気がする。 そこまでまずくはないんだけど。 匂い4点:ナッツの香ばしい匂いとほのかに香る化学的な匂い。 溶けやすさ4点:溶けやすい。 ダマもない。 49位:チョコレートブラウニー 12点 味5点:甘め。 だけど、そこまでしつこくない。 匂い5点:チョコレートっぽいんだけど、なんか違う感じのも混じってる。 溶けやすさ2点:大きめのダマ残り 50位:シナモンデニッシュ 12点 味4点:甘すぎない。 でもちょっと重い。 匂い3点:最初「おっ!シナモンのいい香り!」って思ったけど、飲もうと口を近づけたらしょっぱいような少し化学的な感じがしてアウト。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 ダマなし。 51位:HASELNUSS 12点 味5点:甘め。 マイプロらしくシャバシャバ系だけど味は結構濃いめ。 ヘーゼルナッツと言われなければわからないと思う。 言われてもわからないと思う。 匂い2点:粉の時は良い匂い!海外製のお菓子みたいな感じ。 ところが溶かして飲んでみると鼻に通る風味がきつい。 なんといったらいいのか、人工的な風味。 良いとは思えない。 溶けやすさ5点:溶けやすくダマなし。 52位:ピーチアンドアプリコット 12点 味3点:一瞬桃の良いかんじがしたと思ったとたんによくわからない味に。 なんだろ、美味しくない野菜ジュースみたいなかんじ?甘さはあります。 匂い5点:飲む前はよかった。 ピーチの匂いだなー。 って感じで。 でも飲んだ後にもう一度匂いをかいでみたらなんかピーチの香りが消えてよくわからない野菜ジュース感が。 いや、野菜ジュースってのもなんか違うような、、、どこかで嗅いだことあるような匂いなんだけどなぁ。 溶けやすさ4点:ダマなし、泡なし、溶けやすい。 53位:ホワイトチョコレート 11点 味5点:甘め。 ホワイトチョコ感はない。 ホワイトチョコというよりホイップクリームとかミルクみたいな感じ。 匂い5点:薄め。 牛乳薄めたような匂い。 そんなに美味しそうな匂いではないけど嫌な匂いでもない。 溶けやすさ1点:ダマはない。 でも泡立ち有り。 なかなか消えないクリーミーで細かい泡で厄介。 泡嫌いにはキツイ。 54位:コーヒーキャラメル 11点 味3点:コーヒーの苦味はない。 あっさりした甘さ。 うっすら科学的なブルーベリーのような感じ。 匂い3点:コーヒーキャラメルの匂いはするけど科学的なブルーベリージュースみたいな匂いが混じっている。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 ダマもない。 55位:メイプルシロップ 11点 味4点:甘い。 深みのある味ではない。 ただ甘いだけ。 匂い3点:メイプルシロップと期待してはいけない。 溶けやすさ4点:溶けやすいけど2、3粒ダマができた。 56位:チョコレートココナッツ 11点 味4点:味は結構薄めなのにヌメッとしててなんだか重い。 匂い6点:チョコレートココナッツって感じ。 ココナッツ強めなので苦手な人は注意。 溶けやすさ1点:かなり溶けにくい。 大きなダマができた。 57位:バニラアンドラズベリー 10点 味5点:普通に飲める味なんだけど好きな味ってわけでもない。 匂い2点:特に嫌な感じはしない。 っと思ったけど後味で少し化学感。 溶けやすさ3点:溶けにくい。 ダマ有り。 58位:ストロベリークリーム 10点 味2点:不味くはない、飲めなくもない。 だけど好きな味ではない。 匂い4点:そこまで嫌な感じはない。 溶けやすさ4点:そこそこ溶けやすい。 気にならない程度にダマできた。 59位:zimtsterne 10点 味4点 :zimtsterneって何じゃい?と思ったらドイツのクリスマスシーズンに食べられるシナモン味のクッキーっぽいスイーツだそうです。 本物食べたことないけど、このプロテインの味としてはマイプロによくあるシャバシャバ系でコクのない甘さ。 味っていうか次に書く匂いがきつくて飲むのが辛い。 匂い1点 :これがやばい。 なんだろうこの匂いは、風味は。 化学的なようなよくわからない香辛料のような。 溶けやすさ5点:ダマなし、溶けやすい。 60位:モカ 9点 味4点:甘め。 モカっぽい苦み、深みはない。 匂い1点:モカっぽい匂いなんだけど、ほんとにほんの少しだけ焼肉のタレみたいなしょっぱい匂いが混じってる気がする。 溶けやすさ4点:溶けやすいほうではあるけど、少しだけダマ。 61位:ロッキーロード 8点 味2点:あっさりな甘いしる。 薄いココアにココナッツが入ったような感じ。 匂い1点:ココナッツのような、レーズンみたいな化学的なすっぱい匂いのような、ボディクリームとか日焼け止め飲んでるみたいになる。 溶けやすさ5点:溶けやすい。 ダマ無し。 62位:ティラミス 7点 味2点:甘い。 ティラミスの苦みとか チーズ感はほぼ無い、甘い汁。 匂い1点:ティラミスっぽい匂いの中に化学的な臭気が・・・ 溶けやすさ4点:溶けやすいけど少しだけダマができた。 気にならないレベル。 63位:ラズベリー 6点 味2点:風が語りかけます・・・薄い。 薄すぎる!(さいたまローカルネタ) でもほんとうっすら甘いだけの味。 匂い2点:化学的なラズベリー。 溶けやすさ2点:結構ダマ残り。 64位:レッドアップル 6点 味3点:薄くはないけど深みとかコクとかは安定の皆無。 匂い2点:なんか消毒液っぽい匂いするけど気のせい?期間限定の味らしい。 もう復活しなくていいと思うよ。 溶けやすさ1点:ダマはできないけど結構泡立つなぁ! 65位:ブルーベリーアンドラズベリーステビア 6点 味1点:薄い。 薄い甘い水。 匂い1点:ベリーの匂いのなかに潜むケミカル臭。 溶けやすさ4点:少しダマ残り。 66位:チョコレートナッツ 6点 味3点:甘い水。 匂い1点:ナッツの風味を出そうとして失敗してる。 うん・・・失敗してる。 これはない。 溶けやすさ2点:若干ダマ残る。 67位:チョコレートピーナッツバター 6点 味1点:甘い。 最初は「まぁ、いけるかな」と思っていたが飲み終わった後、なぜか重い。 濃い訳でも、ドロドロっとしてたわけでもないが重たい。 匂い4点:たしかに言われればチョコレートピーナッツバター。 溶けやすさ1点:盛大にダマ残り。 68位:ストロベリーステビア 2点 味1点:甘めの汁。 溶けにくい。 匂い0点:化学! 溶けやすさ:ダマ! マイプロテイン味レビュー、ランキングのまとめ 上位が同得点で並ぶ大混戦でした!以前は毎日飲み続けて辛くないってところからブルーベリーチーズケーキを1位にしていましたが、ついに逆転で1位がミルクティーに。 2位のナチュラルストロベリーはマジでイチゴオレだし、3位のピーチティーも美味しい!(ティー感はないけどw) 4位のブルーベリーチーズケーキ味は今まで20キロ以上飲んでるけど嫌にならないし、どれ選んでもOKな気がします。 個人的には1~10位までならリピートしてもいいかなって思います。 といっても味の好みは人それぞれなところがありますので、この記事を参考に最初はサンプル1パックを購入してお試しするのもいいと思います。 一気に5キロも買ってほとんど飲めないで放置なんてなったらもったいないですからね。 最近は注文してから1週間ちょっとで届くようになりました!梱包の段ボールは前に比べるとかなりキレイになりましたね! マイプロテインの購入はクーポンコード「AT5I-R1」を入力すると最初のお買い物の場合、他のセールクーポンコードと併用可能で500円割引になります! 「買うのかい!?買わないのかい!?どっちなんだい?」(最初と最後はきんに君だより).

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マイプロテインのソイプロテインは日本一安くて続けやすい【超オススメ】

マイプロテイン アイソレート

プロテインの種類はたくさんある プロテインは一般的に大きく分けて3種類あります。 ホエイプロテイン・カゼインプロテイン・ソイプロテインです。 一つずつ紹介していきます。 ホエイプロテイン(動物性) 牛乳を原料としたタイプの動物性プロテインになります。 筋肉の主成分となる「必須アミノ酸」や「BCAA」を含んでおり、筋トレ後の筋肉修復に効果的です。 また、低カロリーで栄養が凝縮しており体内への吸収が速いのも、ホエイプロテインの特徴です。 「筋肉をつけたい」「強固な体づくりをしたい」という方の場合は、ホエイプロテインがおすすめです。 カゼインプロテイン(動物性) 牛乳を原料としたタイプの動物性プロテインになります。 運動後の疲労回復に効果的なアミノ酸の「グルタミン」を含みます。 ホエイプロテインよりもゆっくりと体内に吸収されますが、その分、腹持ちがいいというメリットがあります。 ホエイプロテインが水溶性であり、吸収が早いのに対し、(名前の通り固形にする成分なので)不溶性で固まりやすいという特徴があります。 ダイエットのためにプロテインを利用したいという方にもいいでしょう。 ソイプロテイン(植物性) 大豆を原料としたタイプの植物性のプロテインになります。 吸収は緩やかで、カゼインプロテインと同様に腹持ちがいいという特徴があります。 原料の大豆に含まれる大豆イソフラボンには、美肌や脂質代謝の促進による脂肪燃焼効果が期待できるため、ダイエットや美容目的の方、体型や筋肉量を維持しながら体重だけ落としたい方におすすめです。 マイプロテインのホエイプロテインの種類としてはWPC Impactホエイプロテイン とWPI Impactホエイアイソレート があるんだ。 それぞれ成分も効果も違うので、しっかり聞いてくれな! WPC Impactホエイプロテイン とは? マイプロテインの商品URLは WPCはWhey Protein Concentrateであり、直訳すると「タンパク質濃縮物」という意味です。 マイプロテインの中で最もスタンダードなプロテインとなります。 安価で大量生産できるのは種類ですので、安いプロテインは大体WPCです。 タンパク質量は75%~80%ぐらいのものが多く、WPCタイプとしては日本のプロテインよりも十分な数字であると考えます。 簡潔にいうと・・・ 値段は超絶安い ただ・・・ タンパク質純度はWPIより低い カロリーがWPIより高い 吸収がWPIより遅い WPI Impactホエイアイソレート とは? マイプロテインの商品URLは WPIはWhey Protein Isolateであり、直訳すると「タンパク質単離物」となります。 濃縮物を更に細かく分解して、純粋なタンパク質にしたものがWPIです。 タンパク質量が90%以上摂取できることで、マイプロテインではWPCよりも高品質なプロテインとなります。 WPCと比較するとタンパク質の割合が高く、脂質が大幅にカットされています。 また牛乳を飲んだ時にお腹が痛くなる原因となる「乳糖」も少ないので、お腹が弱い方にはWPIがお勧めできます。

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最速で筋肉つけるなら『ホエイ・アイソレート』にしなさい!プロテインはWPCよりWPI

マイプロテイン アイソレート

プロテインの飲み方について 一般論的に言うと、おすすめはトレーニング後です。 ゴールデンタイムとも呼ばれていますね。 一方で最近は、トレーニングの1時間前ぐらいに飲み、 トレーニングの後にも飲むという方法がピックアップされつつあ るようです。 ちなみに上記の方法はフィットネスの分野では非常に権威のある方( 山本義徳 氏)の、 YOUTUBE上でのコメントなので、信頼度は高いかと思われます。 どうやらこの類の話は時代とともに通説が変化してきているみたいです。 研究が進んでいくにつれてまた新しい情報が取り入れられるんでしょうね。 ただ、トレーニング前に飲むとトレーニング中に苦しくなる(戻ってきそうになる)方や、 逆にトレーニング後は受け付けないなんて人もいると思いますので、 上記の飲むタイミングが難しければ、 1日に求められる摂取量を確実に守る飲み方でよいかと。 タンパク質の1日あたりの摂取量(バルクアップ中の人) バルクアップとは、筋肉を付けるために意図的に体重を上げることを意味します。 8gで頭打ちになるという報告があるようです)• 5g=150g じみあり ただ、乳糖不耐症は、 浸透圧性下痢という症状の一種だそうで、 お腹を壊す原因としては乳糖以外にもいくつかの原因が考えられるとのことです。 結構複雑なメカニズムっぽいので、 WPIだからと言って必ず大丈夫というわけではなく、 お腹を壊す原因の一つは潰せるかな~ぐらいに考えて頂ければ良いのかなと思います。 まとめ マイプロテインのおすすめプロテインは・・・?• 味はチョコ系が無難においしいので、まずは試してみて。 飲み方はトレーニング前&トレーニング後がおすすめ。 でも1日の摂取量で考えよう。 牛乳でお腹を壊す人はとりあえずアイソレートにした方がいいです。 では 小分けパックの も売っていたりするので、 味の確認が手軽にできます。 試しに購入してみるのに超おすすめですよ。

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